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电饭煲菜粥的做法(夏日爽口营养生菜粥)

100次浏览     发布时间:2025-02-21 10:19:09    

天气逐渐变得炎热起来了,很多朋友早上没有什么食欲,但是早餐是不能不吃的哦,如果这时候来一碗凉凉爽口的菜粥,怕是也要坐到餐桌边大口喝上两碗吧,哈哈!

今天分享的是生菜粥,原料很简单,做法也是非常容易上手,小白也是能轻松搞定得啦!

材料:大米,生菜,食盐,食用油

用电饭煲或是汤锅在灶上煮都是可以的哦。用电饭煲就可以省事一点,不容易糊锅,在煮粥的时候完全可以做别的事情,但用时会长一点;用汤锅煮就需要时不时去搅拌一下咯,不过用时会比较短一点啦。

1.首先,淘米。根据不同人数安排米量。一般情况下,煮一个人的米饭用量可以煮两人份的粥。

2.将洗净的大米放入锅内,放水,水的量最好要一次足够,后面加水会多少影响粥的口感啦。

3.待沸腾后,揭盖搅拌一下,防止米在锅底粘住。然后把盖子保持揭开一部分的状态继续让它煮(用汤锅煮的话需要隔一段时间就搅拌一下)。

4.在煮粥的时候准备生菜。将4-6片生菜洗净,切丝(大概2-3mm宽)待用。

5.煮到大米完全开花,粥汤也比较稠的时候,点睛步骤来了,非常重要,是保持生菜绿色的关键!在粥内先加入适量食用油,再调入食盐,搅拌均匀后,放入生菜,继续搅拌均匀后即可关火了。


要点:

1.生菜丝不能太宽哦,否则整锅粥的颜值都下去了……

2.一般绿叶菜在煮的时候很容易变黄,严重影响粥的美观和口感。在加入生菜之前先调入食用油;加入生菜搅拌均匀之后关火;并在煮好之后保持完全开盖的状态,就能比较好地保存生菜的绿色了!

你掌握了吗?是不是很简单呢。

其实烟火气没那么可怕,家里有些烟火气才有温暖。每一丝烟火气息都带着爱散发出来,滋养着你爱的人。

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